Über

Psychologische Beratung / Coaching

Wenn du zu mir kommst höre ich dir aufmerksam zu, und frage nach, bis ich dich wirklich verstehen kann.

Es geht um DICH, und darum, wie ich dich unterstützen kann.

In dieser Weise können wir gemeinsam einen für dich gehbaren Weg aus der Krise finden. Wir werden, je nach Bedarf, mit den Methoden EMDR, Hypnose und Achtsamkeit arbeiten.

Mit diesen Methoden bin ich sehr vertraut, und ich weiss, dass ich mich vollständig darauf verlassen kann, weil sie sicher, effizient, und wissenschaftlich fundiert sind.

Auf deinem Weg wirst du an die Punkte gelangen, mit denen du kämpfst. Ich begleite dich  durch Momente der Unsicherheit, Angst und Unbehaglichkeit, zu Orten des Gleichgewichts und des inneren Friedens.

Bei Aggressionen, Depressionen, Angstzuständen, Schlafstörungen und vielen anderen Schwierigkeiten denen du dich möglicherweise gegenübersiehst wirst du auf deiner Reise achtsam von mir begleitet.

Über mich

Berufliche Erfahrung

Seit 2024 Mentoring von Meditations-StudentInnen

Seit 2021 Tätigkeit in eigener Praxis in Zürich

Seit 2012 Organisation, Co-Leitung, und Leitung von Meditationsretreats

2013-2021 Teamleiter Dokumentation SWISSPERFORM

1999-2012 Tätigkeit in eigener Praxis in Zürich

Ausbildung

2023-2024 EMDR-Therapie (EMDR-Akademie, Andreas Zimmermann)

2021-2022 Hypnose-Therapie (Tom Siegrist, Kain Ramsey, Hypnosis Training Academy)

2012-2020 Studium Meditationslehrer (Three Doors Academy)

1995-1999 TCM-Therapie (Chiway Akademie)

Laufende Weiterbildungen: NLP (J.Grinder/R.Bandler), Traumasensitive Achtsamkeit (D.Treleaven) 

EMDR-Traumatherapie (EMDR-Akademie),  ACT (Acceptance & Commitment Therapy),

Hypnose bei Depression/Burnout (T. Sigrist), Hypnose bei Angststörungen (T. Sigrist)