Paartherapie – Paarberatung

Wir möchten zusammenbleiben, aber…

Die Beziehung ist dir wichtig. Aber die täglichen Streitereien über Kleinigkeiten hängen dir so richtig zum Hals heraus. Kaum seid ihr zusammen geht es los. Du fühlst dich dauernd angegriffen und missverstanden, und reagierst manchmal wütend und ungehalten. Dann ziehst du dich verletzt und frustriert zurück und wirst kalt und abweisend. Wie konnte es nur so weit kommen? Ihr wart doch so verliebt, ein Herz und eine Seele. Und jetzt scheint alles was du machst, falsch zu sein.

Du brauchst dringend mehr Luft zum Atmen, fühlst dich eingeengt und kontrolliert. Und du weisst, dass sich dein(e) Partner:in genau so unwohl fühlt wie du. Höchste Zeit für eine Paartherapie – Paarberatung.

Genug jetzt! „Wenn wir unsere Beziehung retten wollen, brauchen wir dringend eine Unterstützung“.

Kommunikationsprobleme: Oftmals können Paare Schwierigkeiten haben, effektiv miteinander zu kommunizieren, wodurch Missverständnisse, Frustrationen und Konflikte entstehen. In einer Paartherapie können die Partner lernen, wie sie besser zuzuhören, https://books.google.ch/books?hl=de&lr=&id=1gAyEAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP6&dq=aktives+zuh%C3%B6ren+definition&ots=cj_7lKpn2q&sig=y-63h4f6qYzXytwDhTLqRZO9c7k#v=onepage&q=aktives%20zuh%C3%B6ren%20definition&f=falseführen können.

Konflikte und Streitigkeiten: In partnerschaftlichen Beziehungen können Konflikte aufgrund unterschiedlicher Ansichten, die Finanzen, das Erziehen der Kinder, die Verteilung der Haushaltsaufgaben, Kinderwunsch ja/nein und vielem mehr, entstehen. In der Paarberatung wirst du lernen, worum es deiner Partnerin oder deinem Partner wirklich geht. So lernst du abzuschätzen, wann es angebracht ist, einen Kompromiss zu schliessen, oder ob ein anderer Weg gefunden werden muss, um den Konflikt zu bereinigen.

Vertrauensprobleme: Vertrauensbrüche wie Untreue oder Lügen können das Fundament einer Beziehung erschüttern. In einer Paartherapie können Partner lernen, wieder Vertrauen aufzubauen, sich gegenseitig zu vergeben und an der Wiederherstellung ihrer Beziehung zu arbeiten.

Vielleicht besteht ein Mangel an Vertrauen aufgrund von früheren Erfahrungen in Beziehungen. Das kann ein Hindernis in der aktuellen Liebesbeziehung sein, das du allein, oder mit deine(r) Partner:in angehen solltest.

Probleme in der Intimität: Vielleicht ist es für dich schwierig, eine erfüllende und befriedigende intime Beziehung aufrechtzuerhalten. Eine Paartherapie kann dabei helfen, die Ursachen dieser Probleme zu identifizieren, offener über deine Bedürfnisse und Wünsche zu sprechen und neue Wege zu finden, die Vertrautsein und das Zulassen von Nähe ermöglicht.

Lebensveränderungen: Veränderungen wie der Verlust eines Familienmitglieds, berufliche Umbrüche oder die Geburt eines Kindes können zu Spannungen und Herausforderungen in einer Beziehung führen. In einer Paartherapie kannst du lernen, mit solchen Veränderungen umzugehen. wie ihr euch gegenseitig unterstützen könnt, und gemeinsam Lösungen erarbeitet.

Wollen wir zusammenbleiben, oder nicht…?

Eine Paartherapie kann sicher dabei helfen, ein Gefühl des Zusammenseins zu stärken, ein selbstverständliches Miteinander zwischen den Partnern zu kultivieren. Die Kommunikation wird klarer, einfacher, wodurch weniger Missverständisse und Frustrationen entstehen. Das kann klappen, wenn beide Partner bereit sind, aktiv an der Therapie teilzunehmen und in die Beziehung zu investieren. Dann kann mehr Vertrauen, Klarheit und Vertrautheit entstehen.

Unter Umständen wird aber im Verlaufe der Therapie auch klar, dass die beidseitigen Bedürfnisse zu verschieden sind, und es deshalb das Beste für beide Partner:innen ist, die Beziehung in gegenseitigem Einvernehmen aufzulösen.