Lebenskrise

Du bist verunsichert. Zukunfts- und Verlustängste dominieren deinen Alltag. Der Sinn deines Lebens? – zurzeit hast du darauf keine Antwort. Dabei warst du früher aktiv, hast dich in die Arbeit reingehängt, und vieles erreicht, was du erreichen wolltest. Stecke ich in einer Lebenskrise?

Wozu das alles?!

Dir fehlt die Motivation, verspürst nicht den geringsten Antrieb, bist gereizt, und immer öfter überschwemmt von Traurigkeit. Du brauchst Ruhe, kannst aber schlecht abschalten. Auch ein- und durchschlafen ist schwierig geworden. Ja du durchlebst eine Lebenskrise!

Du hast keine Ahnung, wie es weitergehen soll. Deine Freund:innen versuchen dich aufzumuntern und geben dir Ratschläge, was du in deiner Situation tun kannst, um aus der Lebenskrise zu finden.

Aber es gelingt dir nicht.

Du spürst, wie dich deine Freund:innen schwierig und anstrengend empfinden, weil du dich andauernd mit den gleichen The­men und Fragen beschäftigst, für die es scheinbar keine Lösun­g gibt. 

Wie entsteht eine Lebenskrise?

Eine weit verbreitete Form der Lebenskrise ist sicher die so genannte „Midlife-Crisis„. Du hast beruflich alles erreicht, was du erreichen konntest, die Kinder sind ausgeflogen, und führen ihr eigenes Leben. Ein Grossteil deiner Motivation fällt dadurch weg, der Sinn des Lebens muss neu definiert werden.

Du fragst dich immer wieder: „Ist das jetzt alles?“

Vielleicht ist eine langjährige Beziehung zerbrochen, oder du hast deine Arbeitsstelle verloren.

Die Krise kann aber auch ausgelöst werden, wenn die Ausbildung oder das Studium zu einem Ende gekommen ist. 

Alles, was dein „normales“ Leben total verändert, kann eine Krise bewirken, und erfordert eine neue Ausrichtung.

„Wer bin ich wirklich?“ „Was will ich in den kommenden Jahren erreichen?“ „Wie kann ich meinem Leben Sinn geben?“

Du hast den ersten, wichtigen Schritt schon gemacht. Nutze den Schwung und fülle gleich jetzt das Kontaktformular aus, oder schreib mir eine Email, um ein kostenloses telefonisches Kennenlerngespräch zu vereinbaren.

Ich freue mich, dir aus der Krise zu helfen, ganz gleich, was du alles schon durchgemacht hast.  Ich werde dich unterstützen, denn ich habe im Laufe meines Lebens nicht nur selbst einige Krisen durchlebt, und überwunden, sondern bringe auch einen Koffer voller nützlicher Werkzeuge und Methoden mit, die wissenschaftlich erprobt sind, und sich in der Praxis richtig gut bewähren.Packs jetzt an, und buche dein kostenloses Kennenlerngespräch bei mir.

Du kannst mich aber auch telefonisch unter 077 208 43 02, oder per Email erreichen: walter@hofmanncoaching.ch, oder durch Ausfüllen des untenstehenden Kontaktformulars.